Gestire i microstress

Il pedaggio nascosto dei microstress

Momenti di difficoltà anche piccoli possono compromettere le vostre performance. Ecco come ripristinare il vostro benessere

di Rob Cross e Karen Dillon

QUALCHE ANNO FA abbiamo intervistato una dirigente del settore farmaceutico che sembrava essersi costruito una vita ideale. Eccelleva nel lavoro, la sua vita privata era ricca e piena e poteva prendersi regolarmente delle vacanze, le cui destinazioni erano scelte in base al luogo in cui lei e suo marito potevano correre insieme la maratona. Nel corso della nostra intervista, si mostrava felice e con un’energia alle stelle.

La sua storia è stata fantastica, ma forse non sorprendente: l'intervista faceva parte di una nostra ricerca su ciò che rende gli high performer diversi dagli altri. Pensavamo che fosse un caso di studio su come avere tutto. Ma, come si è scoperto, non conoscevamo la storia completa; infatti, l'intervista ci ha anche port