Il modo più semplice per riavviare il cervello

Le ricerche mostrano che anche pochi minuti di sonno sono in grado di migliorare la memoria e le capacità di problem solving. Alla luce dei possibili benefici che questo potrebbe comportare in termini di produttività e performance, potreste incoraggiare i vostri dipendenti a prendersi qualche breve pausa di sonno nel corso della giornata.Titolo originale: The Simplest Way to Reboot Your Brain, HBR, October 2009.

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